Atletismo · Seguimiento · Sesión 1

MI MARCA
EN EL EQUIPO

Cada atleta persigue su marca. Juntos construimos Atletismo Zorros CETYS.

Lo que entreno, lo que aporto y lo que hago visible como parte del equipo.

Este recurso es personal. Hazlo con honestidad y pensando en lo que realmente puede funcionar para ti.

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01 · Lo que apareció en el equipo

LO QUE APARECIÓ
EN EL EQUIPO

En la sesión aparecieron ideas como estas:

EXIGENCIADISCIPLINAUNIÓNAPOYOINCLUSIÓNMOTIVACIÓNMEJORAORGULLO
Una palabra empieza a valer cuando alguien puede verla en tu manera de entrenar y de competir.
¿Cuál quieres hacer más visible en ti?
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02 · Llévalo a la acción
Una intención no se ve.Una conducta sí.

Lo importante es convertir una idea en algo que realmente pueda verse.

Si alguien te observara entrenar y competir, ¿qué tendría que verte hacer para reconocer esa palabra en ti?
✓Se puede observar
✓Depende de mí
✓La puedo repetir
Voy a… + una acción concreta.
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03 · Identidad Zorros CETYS

TU PRUEBA ES INDIVIDUAL.
LA IDENTIDAD ZORROS CETYS LA CONSTRUIMOS EN EQUIPO.

Cada atleta persigue su marca. Juntos construimos Atletismo Zorros CETYS.
PERSONA+ESTUDIANTE+ATLETA=ESTUDIANTE-ATLETA ZORRO
Además de tus marcas y resultados, ¿qué tendría que distinguir a un estudiante-atleta Zorro?
Si quitáramos uniforme y resultados, ¿qué tendría que verse para reconocer que representas a Zorros CETYS Ensenada?
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04 · Lo que puedo hacer visible

LO QUE PUEDO
HACER VISIBLE

Estas tres conductas surgieron de lo que el equipo expresó durante la sesión.

¿Cuál de ellas tiene más sentido para ti y quieres hacer aún más visible en tu manera de entrenar?
¿Qué puedes hacer tú para fortalecer la manera en que entrenamos como equipo?
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05 · Mi marca en las próximas semanas

MI MARCA EN
LAS PRÓXIMAS SEMANAS

Una acción observable. Un momento concreto. Una evidencia que te permita reconocerla.

Respuestas guardadas.

MI MARCA EN EL EQUIPO

Palabra que quiero hacer visible
—
Así se verá en mí
—
Lo que quiero que me distinga
—
Lo que puede verse si represento a Zorros CETYS
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Conducta que quiero hacer más visible
—
Lo que depende de mí
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Mi marca en las próximas semanas
—

Si en algún momento quieres compartirlo con tu coach, puedes mostrarle tu resumen final.

Este recurso es personal. Hazlo con honestidad y pensando en lo que realmente puede funcionar para ti.